Un ottimo modo per mettersi in forma e diventare un maestro dell’esercizio scelto è l’uso di un kettlebell, un dispositivo che esiste da migliaia di anni e si evoluto col tempo ma rimane sempre la sua funzione principale di aiutante negli allenamenti. Con questo semplice dispositivo è stato possibile ottenere molto di più rispetto a tanti macchinari costosi, meraviglioso per migliorare i muscoli e aumentare la forza, è stato possibile acquisire fiducia in se stessi e migliorare le proprie prestazioni mentali e fisiche complessive grazie ad una semplice palla ferrata.

La prima cosa che dovete capire di un kettlebell è che si tratta di un unico manico che è attaccato a uno dei due bracci. Poi si utilizza il peso di tutto il corpo per spostare la palla da un lato all’altro e indietro in rapida successione, ovviamente ci sono …

Che cosa è la caffettiera? In questo caso, come spesso succede, sconfiniamo in una particolare domanda retorica: si tratta della macchina che è in grado di fare e produrre caffè da bere in una tazzina, certo, ma la domanda a corollario da porti è in effetti quanti tipi di caffettiera esistono e come possiamo elencarli?

Ci sono così tanti tipi di caffettiere disponibili sul mercato oggi che trovare una macchina da caffè affidabile e buona può essere difficile. Tuttavia, con così tante scelte può spesso sembrare impossibile sapere cosa comprare. Per fortuna, ci sono alcune cose di base che si dovrebbe cercare quando si sta cercando di trovare una macchina da caffè per soddisfare le vostre esigenze. In questo breve articolo, discuteremo i tre principali tipi di caffettiera per aiutarvi a decidere quale è più adatto alle vostre esigenze.

Caffettiere …

Quanti scomparti deve avere il frigorifero ‘tipo’? Non c’è un frigorifero ideale, ma il proprio frigo che dev’essere una sorta di specchio alimentare del proprio stile di vita, quindi anche il numero degli scomparti e la taglia del modello dipendono dal proprio modo di alimentarsi e dal tipo di cibi preferiti. Il mercato di questi elettrodomestici è in grado di accontentare proprio tutti, senza esclusioni, proponendo una valanga di modelli assortiti, dai mini-frigo portatili ai colossi a 4 porte. Il numero degli scomparti va, quindi, deciso in base all’utilizzo che si intende fare del frigo e di quanta roba metterci dentro. Per un utilizzo massiccio si consiglia la scelta di un modello a doppia porta o combinato, con capienza del freezer ridotta a vantaggio della capacità del comparto frigo.

Se, invece, fate un uso ‘fifty fifty’ di entrambe le parti …